关爱身心 服务科研——淮南中心开展2022年度主题三八节活动
作者:夏云霞  日期:2022-03-08

为鲜活中心氛围,关爱中心女职工身心健康,3月7日下午,中心特邀淮南知名瑜伽师童倩团队赴中心开展了一场别开生面的瑜伽课程。中心赵君煜主任、张生副处长、综合处及项目组近20名员工参与了此次活动。     

童倩老师通过学员基本动作演示,指出瑜伽练习不用刻意追求难度,重要的是筋骨拉伸和温和运动;基础互动环节,大家表示从看似寻常的拉伸练习中,立马就体会到了瑜伽给身体带来的改变和舒适感,初步感受了瑜伽的神奇;紧接着,童老师展示了一段优美的舞韵瑜伽,愈发激起了现场职工对瑜伽浓厚的兴趣。

最后,童倩老师引领大家进行了一次沉浸式体验,边示范,边指导,循循善诱,由表及里,不仅让大家充分感受到了瑜伽的柔与力,更让大家历经了一次身心的疏通和洗涤。一个小时的体验活动,大家仍意犹未尽。

赵君煜主任强调美好人生离不开身心健康,担当责任更需要健康体魄。今后,中心综合处将持续关注职工身心健康,不断健全多元化“送健康”体系,让”动起来,向未来“的理念深入人心。