很多人成长之后，对「过去的自己」充满羞耻，比如： “我过去怎么那么蠢、那么笨？” “我当时做的选择太错误了，导致现在过不好。”
这样依赖，你对「过去的自己」产生一种鄙视，导致一种撕裂的发生。
尽管你成长了，但你没有享受到成长的喜悦，反而构成了负担。
不要站在「现在」的立场，批评「过去的自己」。
我们要明白：
你现在的高度，是为了更好地理解和接纳「过去的自己」，而不是为了批评。
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【自我知觉】为何总觉得过去的自己很糟糕
作者：夏夏
日期：2022-11-29
